仰卧起座可以减肥吗?'&(???-? 人气4 回答 3 解决时间 2008-04-05 15 每天睡觉前做仰卧起坐，坚持，不要停，有一个月就能见到效果 qie 声望排行

    11个回复 - 发帖时间: 2004年4月7日播种网论坛 播种知道 我是学生，现在想减肥。请问每天做多少仰卧起座比较合适啊？发新话题 收藏到QQ书签 打印 复制地址 [减肥] 我是学生，现在想减肥。请问

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     练仰卧起座要防止腰围会变粗 日期：2008年11月18日 | 来源：互联网 | 编辑7号小组 | NvLoocom 很多女性常做仰卧起坐减肥，大家普遍认为每天临睡前练几个就